Elegir los tenis deportivos que te acompañarán en tus primeros pasos es uno de los puntos más importantes a tener en cuenta para obtener el mejor desempeño posible. Es fundamental que utilices tenis diseñados especialmente para correr y que sean cómodos para tu pie.
Debes saber que la amortiguación, comodidad y estabilidad son características que debes tomar en cuenta al momento de elegir tu opción preferida.
Aquí algunos consejos para elegir tenis deportivos.
- Los dedos no deben estar oprimidos y la punta debe llegar hasta la zona donde empieza a estrecharse el calzado.
- Deben estar apretadas para bloquearlas sobre el empeine pero sin oprimir los nervios y los vasos sanguíneos.
- Comprueba que haya poca o ninguna presión sobre el dedo meñique.
- Comprueba que el talón no se sale y que nada roce contra tu tobillo.
- Elige el número correcto de calzado.