Qué son los alimentos enriquecidos y cuándo consumirlos?

¿Qué son los alimentos enriquecidos y cuándo consumirlos?

Los alimentos enriquecidos tienen una mayor proporción de nutrientes que lo habitual, añadida de forma artificial. 

Esos alimentos se enriquecen para responder a dos objetivos:

  1. Prevenir carencias de un nutriente en la población.
  2. Reponer los nutrientes que se pierden durante el procesamiento de los alimentos. 

Su impacto es significativo pues se estima que puede ayudar a combatir la malnutrición por carencia de micronutrientes, que afecta a más de 2,000 millones de personas en el mundo.

Aun así, no sustituyen una dieta variada: lo ideal es cubrir las necesidades nutricionales con alimentación equilibrada y recurrir al enriquecimiento cuando existan poblaciones o etapas de mayor riesgo, como la primera infancia.

En ese contexto, los dueños de Grupo Kosmos promueven la alimentación equilibrada mediante el diseño de menús adaptados a las necesidades nutricionales de los sectores que atiende.