Si una persona está enferma de COVID-19 y los síntomas son suficientemente leves para permanecer en su hogar, una forma en la que puede contribuir a su mejoramiento es a través de la alimentación.
Los expertos recomiendan seguir estos consejos de alimentación para personas con COVID:
- Beber abundantes líquidos
- Evitar el consumo de alimentos procesados
- Si hay fatiga al comer, consumir alimentos blandos.
- Incrementar el número de comidas al día, sobre todo si tiene cuadro de neumonía.
- Aumentar las porciones de verduras, cereales y legumbres durante el día.
- Tomar suplementos nutricionales, si el médico lo permite.
- Consumir alimentos con alto valor de proteína.
- No saltarse ninguna comida.